吃是什麼？ 2008/10/19_Sun_22:39

應該有很多人是屬於，一忙碌起來什麼都顧不得，吃什麼也隨便的類型吧？

 

對我來說吃的意義在於，「安定神經」以及「解壓」。

越是忙碌壓力大，就越是得靠「質精量不必多」的食物來平衡身心狀態。

像是吃巧克力、喝熱牛奶或可可亞放鬆心情一樣吧。

 （所以被唸過：『妳怎麼可以都這種緊急時候了，

　　　　　　　　　　還可以關心下一餐要吃什麼啊？！』

被這樣唸、我的反應不是生氣而是『嘿、嘿、嘿～』XDDDD）

 

另外這幾年關於自己的用餐習慣，倒是日有所感。不偏食是一回事，癖好還是有低。

比如：甜食可以當正餐（水果派塔、法國小圓餅、和菓子、豆大福、抹茶聖代

甚至宇治金時一週四回）；沒有拘泥哪一餐一定不能吃什麼不然無法接受。

（早餐不能吃燒肉、晚餐不能吃三明治一類）

 

還有一點非常重要，就是上班日的午休時間盡量一個人用餐。

跟同事共餐，得花心神聊天扯八卦，這樣一來幾乎無法好好品嘗食物的味道；

二來得配合別人選餐廳跟調整咀嚼速度，好不容易的美好用餐時光，

變成是一件很掃興的事情。早點吃完，還可以散散步、觀察附近的街道跟餐廳。

（下一次可以來吃這間之類....是低有時候前一天就想好隔天吃什麼XDDD）

最後，再回到公司繼續跟螢光幕輻射線頸肩僵硬對抗掙扎....

 

這對我來說才是完整的午間休息儀式哪。 

 

喔喔不過，放假日跟朋友出去吃飯聚會不在此限的啦，

別發這篇文章以後，從此沒人找我聚餐啊（笑）