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::浮島上的灰色碎步::::
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應該有很多人是屬於,一忙碌起來什麼都顧不得,吃什麼也隨便的類型吧?




 *****

 

對我來說吃的意義在於,「安定神經」以及「解壓」。

越是忙碌壓力大,就越是得靠「質精量不必多」的食物來平衡身心狀態。

像是吃巧克力、喝熱牛奶或可可亞放鬆心情一樣吧。

 (所以被唸過:『妳怎麼可以都這種緊急時候了,

          還可以關心下一餐要吃什麼啊?!』

被這樣唸、我的反應不是生氣而是『嘿、嘿、嘿~』XDDDD)

 

另外這幾年關於自己的用餐習慣,倒是日有所感。不偏食是一回事,癖好還是有低。

比如:甜食可以當正餐(水果派塔、法國小圓餅、和菓子、豆大福、抹茶聖代

甚至宇治金時一週四回);沒有拘泥哪一餐一定不能吃什麼不然無法接受。

(早餐不能吃燒肉、晚餐不能吃三明治一類)

 

還有一點非常重要,就是上班日的午休時間盡量一個人用餐。

跟同事共餐,得花心神聊天扯八卦,這樣一來幾乎無法好好品嘗食物的味道;

二來得配合別人選餐廳跟調整咀嚼速度,好不容易的美好用餐時光,

變成是一件很掃興的事情。早點吃完,還可以散散步、觀察附近的街道跟餐廳。

(下一次可以來吃這間之類....是低有時候前一天就想好隔天吃什麼XDDD)

最後,再回到公司繼續跟螢光幕輻射線頸肩僵硬對抗掙扎....

 

這對我來說才是完整的午間休息儀式哪。 

 

喔喔不過,放假日跟朋友出去吃飯聚會不在此限的啦,

別發這篇文章以後,從此沒人找我聚餐啊(笑)

 

 

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無題
>跟同事共餐,得花心神聊天扯八卦,這樣一來幾乎無法好好品嘗食物的味道;

>二來得配合別人選餐廳跟調整咀嚼速度,好不容易的美好用餐時光,

對!!沒錯!!無法同意妳更多啦!!
而且吃飯本來就要慢慢吃
他們每次都吃超快的(他們還是邊聊邊吃喔,而我只是埋頭吃...)
結果到最後大家都在等我吃完,
吃的我壓力好大......
重點是
每次大家光討論要去哪吃
就想了好久......

ZIZ 2008/10/21_Tue_01:29:02 編集
Re:無題
嗯啊 我現在也是細嚼慢嚥派的哩
有時候看別人邊聊天邊塞食物進嘴巴裡
然後沒嚼個幾下就吞下去 會想到如果自己這樣做
應該是餐後馬上就忘記 剛才吃了什麼味道的東西吧....

老實說這種只是塞飽的感覺自己不是很喜歡就是了...(汗)
飽食跟品味 毫不考慮我會選後者

所以啦 在有限的午休時間內 獨自用餐最愉快啦~
2008/10/21_Tue_23:04
無題
正餐吃水果派塔、法國小圓餅、和菓子、豆大福、抹茶聖代..這樣夠嗎?
這不是下午茶小點?
貝兒 URL 2008/10/21_Tue_13:56:47 編集
Re:無題
所以說我可以把甜點當正餐咩XDDDDD
基本上不愛吃飽 可以少量多餐這樣

夏天食慾差 又需要補大量水分的時候
我真的可以一個禮拜連四天中午都吃宇治金時....
2008/10/21_Tue_23:20
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